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2025/06/13

6/13（金）ヘッドベアリング グリスアップ

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 最近ハンドルの動きがシブく感じられるようになってきました。ヘッドの調整を何度か行っても解消しないのでヘッドのベアリングを外して洗浄、グリスアップを行いました。 2023年秋にDi2化してから1年半ぶりとなります。年一回ぐらいはやったほうが良いのかもしれないですね。 レースやベア...
2025/06/01

6/1(日) ジャパニーズライダーハードクラッシュ！！

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  皇居ランで大クラッシュ 今日は皇居にパレスサイクリングに出動しました。 高輪ゲートウエイもオープンしているようです。お店などはまだ先なので、その時に見物に行こうと思います。 今日は日比谷音楽祭の日です。バンドが演奏しています。 相変わらずさわやかに走れます。 楠木正成像もカッ...
2022/10/21

10/21 朝活　猫活

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 今日も昨日に続いていい天気です。今晩から週末は神戸の実家に戻ります。 天王洲公園から朝日を眺めます 京浜運河沿いを通って城南島海浜公園まで約１０km めちゃめちゃでかいコンテナ船？がゆっくりと航行しています。 モーニング　TIME なんじゃーい エサを持ってこない奴には用はねえ...
2022/10/20

10/20日　朝活

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 10/16の夜に東京に帰ってきたのですが、天気が悪い日が続いて朝活が中断していました。 10/20の木曜日は久しぶりに朝からいい天気だったので朝活に出かけました。 気温が11°cしか無く寒かったので冬用のビブタイツとおたふく冬用インナーで発進。 朝日のよく当たるベンチでコンビニ...
2022/10/17

グッバイ多治見、ビー・バック・品川！

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10/16日の夜、TIMEを持って品川に帰ってきました。 大都会東京です。 今日でこの田舎の景色ともお別れです。 本日の朝活写真。 昨日夕方に自宅近くの激坂で見かけた子猫の兄弟？におやつをあげようと探しましたが、見当たりません。おやつを置いて３０分後にまた見に行きましたが食べられ...
2022/10/15

NOUSON　TIME！　東濃の山道をグランフォンド

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 本日（10/15　土）は朝からさわやかな秋晴れでサイクリング日和でしたねー いつものごとく多治見側から雨沢峠に上ります。 クイックセットが少しゆるんでいるような感じでしたので、瀬戸側に下る手前で締め直し。 初めてTIME　Fruidityで本格的に下りましたが、いいです！下りが...